APRENDE A REUTILIZAR LA CÁSCARA DE FRUTAS Y VERDURAS

  

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Reutilizar es la actividad que permite volver a utilizar los bienes o productos desechados y darles el mismo uso o uno diferente. Afortunadamente, esta acción también se puede aplicar en los alimentos. Y es que, no es algo nuevo mencionar que la mayoría de personas tiramos la piel de las frutas y verduras que consumimos diariamente, sin embargo, en adelante podríamos considerar aprovecharlas.

Existen muchas formas de reutilizar la cáscara de las frutas y verduras. Estas pieles están llenas de sabor y vitaminas por ofrecer. Por ejemplo, podemos preparar infusiones, dar aroma a la casa, aprovecharlas como cosméticos naturales, como productos útiles en la limpieza del hogar, entre otros. Eso sí, recomendamos utilizar productos orgánicos, de lo contrario, es preferible lavarlas a conciencia para eliminar restos químicos.

Una vez dicho esto, a continuación mencionamos algunos consejos sobre cómo dar una segunda vida a las cáscaras que normalmente terminan en la basura.

Cáscaras para la salud y belleza

Con la piel de plátano podemos hacer un exfoliante natural espolvoreando con sal o azúcar moreno sobre la carne de las cáscaras del fruto, y luego frotar suavemente en el cuerpo. Tiene un alto valor nutritivo. Aporta potasio, hierro, vitamina B6, C, K. Mejora la digestión, blanquea los dientes, reduce las arrugas faciales, ayuda a mejorar el sueño, previene la aparición de cataratas.

 

La cáscara de sandía nos puede servir para eliminar el acné. También la podemos consumir en licuados agregando su parte blanca. Es antioxidante gracias a su contenido de vitamina A, C y licopeno, los cuales ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro. Asimismo, su contenido de citrulina favorece la circulación y cuida al corazón. Aporta energía, ayuda a conciliar el sueño y es diurética.

 

Para un tónico facial natural, podemos utilizar las cáscaras de naranja en forma de mascarilla y bien triturada. Lo recomendable es aplicarlo sobre el rostro, evitando los ojos. Dejar actuar por 10 minutos. Sirve para humectar la piel y aportar una dosis extra de vitaminas.

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Cáscaras para aromatizar ambientes

 

Para esto podemos aprovechar las cáscaras secas de los cítricos. Preparamos un mix con otros productos aromáticos como por ejemplo el clavo, la canela, la vainilla, aceite esencial orgánico. Colocamos todos los componentes en un recipiente o bandeja decorativa, que luego desprende un olor estimulante.

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Cáscaras para hacer nuestro propios productos de limpieza

El poder desengrasante del limón convierte a esta fruta en un ingredientes perfecto para fabricar productos de limpieza caseros. Para acabar con la suciedad en la cocina o en rincones difíciles aprovechamos la cáscara de limón y un poco de su pulpa. Necesitamos hervir agua junto con la piel de limón picada, añadir una taza de vinagre y reposar durante una hora. Podemos espolvorear este líquido por diversas zonas.

Otra forma de eliminar la grasa es espolvoreando con sal o bicarbonato de sodio, frotando luego con mitades de limón. La cáscara también puede servir para pulir cubiertos, vajillas y objetos de cobre.

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