Para que sirve el té verde

Con lo mucho que se habla de esta bebida a base de hojas de Camellia Sinensis, seguramente te preguntarás para qué sirve el té verde. Lo cierto es que es una de las bebidas naturales más saludables del mundo, con diversos beneficios que valen la pena nombrar.

Es un té con muchos años de historia, que nos remonta a miles de años atrás al Este de Asia y en la India, quienes fueron los primeros en apostar por sus ventajas. Desde entonces, se ha comprobado científicamente la reacción positiva de las hojas en el cuerpo humano.

Ya sea con una deliciosa taza de té verde relajante por las noches, o en forma de polvo en ayuna por las mañanas, esta medicina natural sirve para muchas cosas y a continuación te indicaremos cuáles son las principales ventajas que obtendrá gracias al consumo de las hojas asiáticas milagrosas. ¡No te lo puedes perder!

¿Para qué sirve el té verde?

Aumentar la agilidad mental

La función cognitiva es uno de los procesos más importante del sistema humano. Literalmente, es el principio de cada uno de nuestros movimientos, decisiones y pensamientos. Sin embargo, no es del todo indestructible y con el tiempo se va deteriorando.

Gracias a las propiedades antioxidantes del té verde influirá en la agilidad mental aumentando su capacidad de reacción ante situaciones exigentes, como las tareas académicas y las actividades laborales. Situación que genera otros problemas como estrés, que el té verde también combate.

para qué tomar té verde

Bajar de peso

Posiblemente el uso más común del té verde, y es que tiene una reacción en el metabolismo de las personas que pocos alimentos naturales consiguen. Con una bebida de té verde al día, ya sea en ayuna o por las noches, logrará bajar de peso con resultados inmediatos. Eso sí, siempre y cuando la combine una dieta balanceada y ejercicio físico constante.

Combatir la diabetes

Uno de los beneficios del té verde es regular los niveles de glucosa, y esto es gracias al efecto que tiene en la reducción de azúcar en la sangre. Después de comer, el azúcar de los alimentos queda atrapada en la sangre, lo que a largo plazo genera diabetes. Pero con el té verde logrará disminuir dicha presencia, prevenir los picos de insulina y despejar la grasa resultante.

Eliminar las caries dentales

De acuerdo a los especialistas médicos, las hojas de té verde poseen un antioxidante químico conocido como catequina, que es un elemento indispensable para destruir los virus asociados con las infecciones dentales. Sin embargo, no solo se limita a las caries, sino que dicho antioxidante trabaja para destruir las bacterias que se almacenan en la garganta.

Protege la piel

El envejecimiento prematuro es uno de los dolores de cabeza que tienen algunas personas mediante va pasando los años. Gracias a las propiedades antioxidante, pero sobre toda las antiinflamatorias, el té verde protegerá su piel de las arrugas que son consecuencia de la vejez. Tampoco podemos olvidar la prevención contra el daño solar.

té verde y sus beneficios

Previene o retrasa el Parkinson

Se ha comprobado la influencia positiva que tienen las hojas de té verde para prevenir, o al menos retrasar, la enfermedad de Parkinson. Gracias a la protección de las células cerebrales que van muriendo con el tiempo y la restauración de las células dañadas que son el origen de esta grave enfermedad.

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