Remedios naturales para el dolor de pies

Existen una gran cantidad de soluciones farmacéuticas para el dolor de pie, sin embargo, estas por lo general traen efectos secundarios o atacan directamente el dolor y no el motivo de este, por ellos los remedios naturales para el dolor de pies, son una excelente opción, como las sandalias para juanetes recomendadas por muchos naturistas.

Estos remedios naturales, no son precisamente de consumo oral, muchos de estos puedes hacerlos con cosas que tienes en casa. Hoy estaremos dándote todo lo que necesitas para mejorar ese dolor de una forma sencilla.

remedios naturales para el dolor de pies
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Los mejores remedios naturales para el dolor de pies

En esta oportunidad, estaremos ofreciéndote los mejores y mas eficientes remedios, adicionalmente, estaremos mencionándote para que tipo de dolencia en especifico funciona.

Choque de temperaturas

Este es unos e los remedios más sencillos de realizar, pero es uno de los más efectivos, el choque de temperaturas consiste en poder colocarle a nuestros pies agua fría por un periodo de tiempo y luego agua caliente.

Esto se encuentra científicamente comprobado, puesto que al colocar los pies en frio, estarás generando una reacción de contracción de los músculos. Esta contracción es necesaria para poder fortalecer los músculos de los pies.

Ahora bien, el agua caliente estará relajando todos y cada unos de los músculos, haciendo la combinación de estos dos una vasoconstricción, lo cual hace que la sangre fluya mejor.

Al momento de que nuestra sangre fluye, estará llevando con mayor facilidad todos lo elementos que necesitamos para poder aliviar nuestros pies. Como podemos ver, esto es realmente bueno y su efecto es realmente rápido, logrando ser uno de los remedios naturales para el dolor de pies más efectivo.

Estar sin calzado por un tiempo dentro de casa

Esto es algo realmente sencillo y aunque no a todos nos gusta andar descalzo, en ocasiones es totalmente necesario. Si analizamos un poco todo, nuestro cuerpo ha evolucionado hasta llegar a adaptar nuestros pies para andar sin calzado.

El andar sin calzado nos garantiza la pisada optima sin ningún tipo de agregado, puesto que en ocasiones los zapatos pueden vencerse y generar una mala pisada. Puedes andar descalzo dentro de casa, pero una forma excelente de mejorar los dolores es ir a la playa.

La arena de la plaza se convierte en una opción inmejorable, además que la misma es una exfoliante natural y dejará tus pies sin dolor y realmente suaves.

Realizar masajes de forma diaria en tus pies

A diferencia de nuestra espalda, nuestros pies pueden ser masajeados de forma efectiva por nosotros mismos, por lo que toma 20 minutos al día, será algo realmente bueno. Estos masajes puedes acompañarlos con aceites corporales como:

  • Aceite de almendras
  • Aceite de aloe vera
  • Esencia de argán
  • Aceite de coco
  • Aceite de palta
  • Ricino
  • Aceite de rosa mosqueta

Esos aceites son realmente buenos, puesto que naturalmente te estarán hidratando los pies y por supuesto, será mucho mas sencillo el movimiento de las manos al momento de realizar el masaje. Por lo general, un masaje de pies, puede durar entre 15 a 30 minutos, por lo que puedes hacerlos antes de ir a dormir.

 

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